Auteur/autrice : Michel
Bonjour à toutes et tous,
L’Atelier Hatha Yoga du FJEP Bruguières vous propose un stage animé par notre professeur Alexandra Delmas le Samedi 21 Mars 2026 de 10h00 à 12h30 (2h30 d’atelier) Salle de Motricité du Pôle Culturel Lire la suite …
Randonnée Nocturne à Montvalen dans le Tarn
Bonjour, En cette nouvelle année 2026,L’UFOLEP 31 et les associations FJEP Castelginest et Bruguières vous proposent un temps de convivialité autour d’une randonnée nocturne, le 14 mars 2026 à 18hà Montvalen (81630).(flyer ci-joint) Au programme : – une Lire la suite …
RESPONSABLES DES ACTIVITÉS
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Yoga Vinyasa
C’est quoi le yoga vinyasa ? Le yoga Vinyasa est l’une des formes les plus populaires et modernes du yoga. C’est un style de yoga dynamique et sportif dans lequel les élèves enchaînent Lire la suite …
Section Musculation
Quelques explications ci-dessous Objectif de la Musculation Si votre but consiste à progresser en musculation pour sculpter votre corps, voici les principaux objectifs à atteindre : volume musculaire, prise de masse, perte de Lire la suite …
Objectif de la Gym
La gymnastique est la science rationnelle des mouvements; elle a pour but, au départ, le développement régulier du corps, l’accroissement et l’équilibration de toutes les forces de l’organisme et elle comprend l’étude des Lire la suite …
PLANNING SPÉCIFIQUE GYM
Mise à jour le 22/11/2025