Section Gym/Pilates/Musculation
Le FJEP propose un espace de musculation encadré par des animatrices diplômées d’état, elles vous accompagnent tout au long de vos séances. Des cours indépendants de gymnastique, d’abdos fessiers, de pumping, de renforcement Lire la suite ...
ATELIER CAPOEIRA
La capoeira est un art martial brésilien apparu au XVIIIe siècle, forme de résistance des Africains noirs déportés au Brésil pour devenir esclaves. Elle était donc une lutte déguisée où la musique permettait Lire la suite ...
Hatha-Yoga
Le Yoga est une discipline plurimillénaire utilisée en Inde pour mettre fin à la souffrance et à l’insatisfaction afin d’accéder à la paix intérieure. Il était à l’origine le fait de quelques individus engagés dans Lire la suite ...
Atelier Théâtre
Objet de l’atelier Théâtre: Prendre de l’assurance et de la confiance en soi, apprendre à parler devant un public, faire ou dire ce que l’on n’oserait pas dans la vie courante, et se Lire la suite ...
Section Tai chi Chuan
Tai Chi Chuan issu de la lignée directe de la famille Yang Le tai chi chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides, souples et continus réalisés dans la lenteur. Ces Lire la suite ...