Auteur/autrice : Michel
Yoga Vinyasa
C’est quoi le yoga vinyasa ? Le yoga Vinyasa est l’une des formes les plus populaires et modernes du yoga. C’est un style de yoga dynamique et sportif dans lequel les élèves enchaînent Lire la suite …
Section Musculation
Quelques explications ci-dessous Objectif de la Musculation Si votre but consiste à progresser en musculation pour sculpter votre corps, voici les principaux objectifs à atteindre : volume musculaire, prise de masse, perte de Lire la suite …
Objectif de la Gym
La gymnastique est la science rationnelle des mouvements; elle a pour but, au départ, le développement régulier du corps, l’accroissement et l’équilibration de toutes les forces de l’organisme et elle comprend l’étude des Lire la suite …
KUNG-FU Saison 2024/2025
KUNG FU WUSHU 功 夫 武 术 L’histoire du kung-fu « Tous les arts martiaux de la terre seraient nées sous le ciel de Shaolin » Selon la légende, Boddhidarma aurait enseigné cet art martial au Lire la suite …