Quelques explications ci-dessous Objectif de la Musculation Si votre but consiste à progresser en musculation pour sculpter votre corps, voici les principaux objectifs à atteindre : volume musculaire, prise de masse, perte de Lire la suite …

La gymnastique est la science rationnelle des mouvements; elle a pour but, au départ, le développement régulier du corps, l’accroissement et l’équilibration de toutes les forces de l’organisme et elle comprend l’étude des Lire la suite …

« Du plus loin que je m’en souvienne, j’ai toujours tenu un crayon à la main, dessinant sur tous les supports qui s’offraient à moi, jusqu’aux murs de ma chambre d’enfant. Cette passion de Lire la suite …