LE QI-GONG (ou tchi, chi kong)

Étymologiquement, Qi Gong signifie le «travail de l’énergie». Reposant sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps et de l’esprit, Il est constitué par un ensemble d’exercices énergétiques basés sur une association de mouvements graduels, continus, circulaires et fluides afin de stimuler et rééquilibrer l’énergie interne, grâce à une action sur les méridiens et points d’acupuncture.

Il allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace, à un travail énergétique profond de revitalisation des organes internes.

C’est une voie d’épanouissement personnel, une source de bien-être et de jouvence

Public concerné : Adultes tous niveaux

Professeur:

Thierry Huguet, professeur Diplômé d’état, de la Fédération des Enseignants de Qi Gong (FEQGAE), et de la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois (Faemc)

Dates, horaires et lieux des activités proposées:

Mercredi: 18h30 à 19h45

Les cours ont lieu au Pôle Culturel de Bruguières, 1er étage, Salle Motricité, 45 avenue de Toulouse 31150 Bruguières

Responsable de la section :

Michel Fernandez

06 09 54 06 70